Bemelegítő program a biztonságos focizásért – FIFA 11+

Fifa 11+ tudományosan megalapozott bemelegítő program kb. 20 perces könnyen megtanulható és nem csak a focizást teszi biztonságossá, hanem más sportokban is jól alkalmazható. Természetesen “csak akkor működik ha csinálják!” A teljes program az összes segédanyaggal ingyenes. Az eredeti angol oldal itt található. Mivel a program biztonságos használatához nagyon fontos a gyakorlatok pontos alkalmazása és hivatalos magyar […]