Az ín eredetű fájdalomak nyújtásával legyen óvatos! Ha az ínakban fájdalmak jelentkeznek sportolás után az izmok nyújtása nem elég. Fontos, hogy az érzékeny ín terhelése megfelelően legyen beállítva. Megosztás:Kattints ide a Twitter-en való megosztáshoz(Új ablakban nyílik meg)Facebookon való megosztáshoz kattintás ide.(Új ablakban nyílik meg) Posted in gyógytorna, Ín-fájdalom, sport, sportfizioterápia and tagged Achilles, Ín, Rajzolás.
